Для себя
Тяга к алкоголю: что делать в трудный момент и как подготовиться заранее
Что делать при тяге к алкоголю: распознать триггеры, подготовить вечер без выпивки, обратиться за поддержкой и отличить желание выпить от опасной отмены.
Блог 180° · По шагам
Разобраться.
И сделать свой шаг.
О зависимости, поддержке семьи и жизни после программы.
Ищу для себяПонять, что происходит, и найти поддержкуХочу помочь близкомуНачать разговор и позаботиться о себеЗнакомлюсь с центромРазобраться в форматах и программе
15 статей
Для себя
Тяга к наркотикам: что делать, чтобы вовремя получить поддержку
Как действовать при тяге к наркотикам: подготовить контакты поддержки, распознать триггеры и учесть риск передозировки после перерыва в употреблении.
Для себя
Ресоциализация после реабилитации: возвращение к самостоятельной жизни
Как подготовить возвращение домой после реабилитации: жильё, работа, отношения, деньги и поддержка. Практический план для человека и его близких.
О программе
Программа «12 шагов» для зависимых: что важно знать до участия
Как устроены «12 шагов», что известно об эффективности при алкогольной зависимости и какие вопросы задать центру перед участием в программе.
О программе
Амбулаторная или стационарная реабилитация: что влияет на выбор
Сравниваем помощь без проживания, программы с проживанием и медицинский стационар. Какие обстоятельства обсудить со специалистом перед выбором.
Жизнь центра
Как проходит день в реабилитационном центре: понятный пример
Условный день в программе с проживанием: встречи, бытовые дела, отдых и личное время. Что уточнить о распорядке и правилах перед поступлением.
О программе
От чего зависит стоимость реабилитации зависимых и как сравнить программы
Как сравнить полную стоимость программы: проживание, занятия, дополнительные расходы и сопровождение. Вопросы для письменной сметы перед оплатой.
Можно начать с разговора
Остались вопросы?
Давайте разберёмся.
Расскажем о программе и поможем понять следующий шаг.